Outubro Rosa: Hábitos saudáveis podem reduzir em até 40% o risco de câncer de mama

O mês de outubro chega como um lembrete para as mulheres de todo o mundo sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Em entrevista ao Viver Bem, a médica Dr.ᵃ Jéssica Teixeira, da Medvitae, explica a relevância da campanha Outubro Rosa, que surgiu na década de 1990, em Nova York, e desde então se tornou símbolo internacional de conscientização à saúde feminina.

Segundo a médica, o câncer de mama ainda é o mais comum entre as mulheres, com mais de 70 mil novos casos previstos para 2025, conforme o Instituto Nacional do Câncer (INCA). “Cerca de 60% das mulheres do público-alvo, acima dos 50 anos, não realizam a mamografia. Por isso, campanhas como o Outubro Rosa são fundamentais para chamar atenção e incentivar o cuidado coletivo”, ressalta.

O exame de rastreio indicado é a mamografia, recomendada a partir dos 50 anos, ou aos 40 anos para quem possui histórico familiar. Além disso, o autoexame segue sendo importante como forma de autoconhecimento. “Ele não é diagnóstico, mas ajuda a perceber alterações que merecem investigação médica”, orienta a especialista.

Outro ponto destacado por Dr.ᵃ Jéssica é o impacto da qualidade de vida na prevenção. “Hábitos saudáveis podem reduzir em até 40% o risco de desenvolver câncer. Exercícios diários, alimentação equilibrada, evitar tabagismo e álcool fazem toda diferença”, explica. Ela reforça que 30 minutos de atividade física por dia já é um benefício significativo.

A médica também destaca o impacto do diagnóstico precoce no sucesso do tratamento: “Quando o câncer é detectado logo no início, as chances de cura ultrapassam 90%. Além disso, o tratamento tende a ser menos agressivo e com melhor recuperação”.

Para as jovens, o cuidado começa com os exames de rotina e o preventivo do colo do útero, realizados a partir dos 25 anos. Encerrando o bate-papo, a doutora deixa uma mensagem especial: “Que o Outubro Rosa desperte em cada mulher o amor-próprio. O autocuidado é um gesto de amor e um compromisso com a vida. Na Medvitae, acreditamos que cuidar é transformar vidas, começando pela sua.”

Pensando nisso, a MedVitae preparou um Super Combo Especial com exames fundamentais para a prevenção. Para agendar o seu check-up e saber mais, o contato é: (42) 99838-7660.

Medvitae

Desde 2008, a Medvitae se destaca no cenário da saúde, unindo experiência em Medicina do Trabalho e Clínica Médica com os mais altos padrões de segurança e qualidade. Pautada por cinco pilares essenciais — Engenharia de Segurança do Trabalho, Saúde Ocupacional, Assistência Técnica em Perícias, Treinamentos de Segurança e Clínica Médica — a Medvitae está comprometida em promover a saúde de maneira acessível e eficiente. Saiba mais no @medvitaepg.